Τραχανάς Βρώμης Ξινός
με προσθήκη ινών και πρωτεΐνης
Χειροποίητος τραχανάς πίτουρου βρώμης, χωρίς προσθήκη από αλεύρι σίτου. Αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης και είναι κατάλληλος για ειδικές δίαιτες και υγιεινή διατροφή.
Συστατικά:
Πίτουρο βρώμης (80%), ίνες σίτου, γιαούρτι 2% λιπάρά (προϊόν γάλακτος), νερό, πρωτεΐνη σίτου, αλάτι.
Η συσκευασία περιέχει 6 μερίδες των 30g. Για κάθε μερίδα (περίπου 5 κουτ. σούπας) βράζουμε 2 φλυτζάνια (450ml) νερό, προσθέτοντας μυρωδικά της αρεσκείας μας και προαιρετικά ένα κουταλάκι αλάτι.
Ρίχνουμε τον τραχανά και βράζουμε σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας περιστατικά για 5 έως 7 λεπτά.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.